月額3,000円で続けやすい健康づくりの第一歩
「チャレンジルーム」は、忙しい毎日でも無理なく続けられる、週1回／30分枠の運動習慣を提供する場です。
ジムやフィットネスに高額な月謝を払っても通えずに終わってしまう・・そんな経験はありませんか？私たちは“続けられること”にこだわり、女性限定・安心価格で、健康づくりの第一歩を応援しています。
チャレンジルーム｜杉並区西荻南 週1回の健康習慣教室（女性限定）
女性限定の運動教室が月々¥3,000（税込）！歩き方教室・運動教室で週1回の運動を習慣化！
最新情報
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2025年10月11日
チャレンジルーム西荻窪歩き方教室がオープンしたのは御存知ですか？
歩き方教室って何が学べるの？って話で、当初お話される方...
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2025年10月09日
昨日１０月８日オープン日に来ていただいた方お声掛けいただいた方ありがとうございました
毎週水曜日は西荻窪チャレンジルーム歩き方教室の開催日で...
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2025年10月08日
チャレンジルーム西荻窪歩き方教室オープン！プチ運動に最適
西荻窪駅徒歩圏の方へ 自分の体の健康のことを考えると何...
週に一度の確実な健康習慣を
チャレンジルームで
こんなお悩みありませんか？
- 少し体の不調を感じる方
- 少し動くと息切れしてしまう
- 姿勢が悪くなってきていると言われた
- 背中が曲がっているよと言われた
- お友達からの誘いが減ってきた
- 洋服を着る時に体の痛みを感じる
チャレンジルームの安心ポイント
毎日通うのは大変、体力的に続けられない…そんな声をよく耳にします。
週1回・30分枠のコンパクトなプログラムなら、無理なく運動習慣を身につけられ、短時間で効率よく、自分の体の変化を確認しながら取り組めます。
同じ目標を持つ仲間と一緒に行うので、孤独にならず自然と続けられる環境で、一緒に確実な健康習慣を身につけましょう。
安心の低価格
月額3,000円（税込）と破格の料金で、無理なくスタートできます。
短時間で続けやすい
週1回・30分枠のコンパクトなプログラムで、無理のない習慣化を目指します。
鏡で姿勢を確認できる環境
スタジオの片面は鏡張り。歩く姿を正面・横からチェックでき、自宅では得られない気づきが得られます。
女性限定の安心空間
コーチを除くメンバーは女性だけで落ち着いた環境なので、同じ想いを持つ仲間と一緒に取り組めるので、無理なく続けられます。
スケジュール一覧
| 火曜 | 会員事前登録会 |
|---|---|
| 水曜 | 歩き方教室（2025年10月上旬スタート） 1コマ：30分枠／定員：10名 |
| 木曜 | 運動教室（2025年12月頃スタート） 1コマ：30分枠／定員：10名 |
| 金曜 | 立ち寄り休憩所 |
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